先明一理：失眠不是一个具体的病症，而是机体功能失常后的一种外在表现。因为，不是个具体的病症，就有没有一个通吃的治法。正这个原因，以至于失眠时常顽固难治。

再深入一层讲述。神不得潜藏，阳不入阴。则不眠。这是失眠的表面原因。但从表面原因着手治疗。只能起一时之效，或虽能起效，但有后续麻烦。不外是一些，收敛藏降之法。下文会说。

再深入一层，究其根原。是什么原因造成的神不藏、阳不藏？ 这一层才是中医治病的着落点。

常见的原因如下几种：

1、虚火或实火上炎，而不得降。治在去火。

2、肝或脾郁滞，郁而不得降藏。治在开导郁滞。

3、肺或虚或实，肺主降的功能失常。 治在恢复肺的功能，自降

4、脾虚（或阴或阳），造成脾失运化，升降失常。治在补养脾虚。

5、脾寒或湿或瘀，造成脾失运化，升降失常。治在清除伤脾之邪

6、肾虚（或阳或阴），造成肾失收藏，不藏失眠。治在补肾。

7、肾寒或肾热或肾湿，造成肾主收藏功能失常，治在清除伤肾之邪。

所有失眠证，不外上述或一或几个原因。

其实，临床治失眠，情志原因也必须考虑，如果心情不能恢复，也是难以治愈的。因为，情志问题会不断造成藏腑功能失常。

所以，从治本角度，没有一个通吃方法。但从治标改善睡眠，还是有办法的，但必须知道，这些方法，要么只有一时之效，或是不能久用，久用有所偏颇。

说一个临床常用的治标方，不外一些安神敛藏之法加味：

酸枣仁、夜交藤、合欢皮、五味子、龙骨、牡蛎、龟板（或鳖甲）

（湿证者 加半夏 秫米 砂仁）

（寒证者 加附子 干姜）

（热证者 加黄连 黄苓 阿胶）

（气虚者 加人参 黄芪）

（血虚者 加当归 白芍 黄精）

细心学友，已经能发现，治失眠，不外恢复藏腑功能，而藏腑功能失常，不外虚实。邪实则清泄，正虚则补养。只需要分析清楚，什么性质的邪实，什么性质的正虚。

这便是中医治病，为什么治内科病可以全科？为什么同病异治，异病同治？为什么可以针对个体制定的治疗方案？